在怀孕期间，夫妻可以选择协议离婚或诉讼离婚两种方式。以下是具体的程序：
协议离婚程序：
提交离婚申请
双方必须亲自到户籍所在地的婚姻登记处提交离婚申请，不得委托他人代办。
接受离婚审查
婚姻登记管理机构在一个月内对申请进行审核，确认是否符合离婚条件。
办理离婚登记
审核通过后，婚姻登记管理机构将颁发离婚证书，并注销结婚证书。
离婚冷静期
申请离婚登记后，双方需经过三十天的冷静期，期间任何一方可以撤回离婚申请。
诉讼离婚程序：
提起离婚诉讼
女方可以向人民法院提起离婚诉讼，如果法院认为有必要受理男方的离婚请求，也可以受理。
法院调解
法院在立案后会进行调解，如果调解成功，则不再开庭审理。
开庭审理
如果调解无效，法院将安排开庭审理，并根据夫妻感情是否确已破裂来判决是否准予离婚。
判决
法院经过审理，认定夫妻感情破裂的，判决准予离婚。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
《中华人民共和国民法典》第一千零八十二条规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚，但女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。
建议：
协议离婚：如果夫妻双方能够达成一致，协议离婚是最快捷的方式。双方应认真对待离婚协议的签订和冷静期的等待，确保程序顺利进行。
诉讼离婚：如果无法达成协议，女方可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，应准备好相关证据，并积极配合法院的调解和审理，以维护自己的合法权益。
请根据自身情况选择合适的离婚方式，并遵循相关法律规定，确保离婚程序的合法性和有效性。