当您遭遇到辱骂时，可以采取以下程序来维护自己的权益：
收集证据
录音录像：如果对方在公众场合当面辱骂，可以录音或录像作为证据。
证人证言：可以请周围人作为证人，并提供证言。
截图或录屏：如果对方在公开场合或网络平台辱骂，可以截图或录屏保存证据。
报警处理
向当地派出所报案：携带证据到派出所报案，要求警方依法处理。根据《治安管理处罚法》，辱骂行为属于违法行为，警方可以给予拘留或罚款等处罚。
要求出具不予立案决定书：如果警方不作出处罚，可以要求出具不予立案决定书，并申请行政复议或提起立案监督程序。
法律途径
提起民事诉讼：可以向法院提起民事诉讼，要求辱骂者赔礼道歉、赔偿名誉损失，并可以请求法院判令侵权人采取消除影响、恢复名誉的措施。
刑事自诉：如果辱骂行为严重，构成侮辱罪，可以向法院提起刑事自诉，追究行为人的刑事责任。
网络投诉
举报：可以在相关平台（如微信、微博等）举报辱骂行为，请求平台介入处理。
其他措施
公开声明：在适当的平台上发表声明，澄清事实，消除影响。
法律咨询：咨询专业律师，获取更具体的法律建议和帮助。
建议您根据辱骂的严重程度和具体情况，选择合适的维权途径。如果情况严重，建议及时报警并咨询专业律师，以便更有效地维护自己的合法权益。