在家自学可以涉及多种技术，具体选择取决于个人的兴趣和目标。以下是一些建议：
电脑设计和编程
可以学习电脑设计软件，如Adobe系列（Photoshop、Illustrator等）。
编程是一个广泛且热门的技能，可以从Python开始学习，逐渐掌握Java、C++等更复杂的语言。
厨艺
学习如何制作各种家常菜和特色小吃，可以通过阅读书籍或观看在线教程来提升厨艺。
如果对烘焙感兴趣，可以学习制作蛋糕、面包等西点。
外语学习
通过在线课程、学习网站或查阅资料来学习外语，如英语、法语、西班牙语等。
维修技术
学习基本的家庭维修技能，如电器维修、管道维修等，这样可以在家中自行解决常见问题。
养殖技术
如果在农村或有相关兴趣，可以学习养殖技术，如养鸡、养鸭、养牛等。
新能源技术
考虑学习新能源技术，如太阳能、风能等，这些技术在短期内可以学会，并且有较好的就业前景。
电工技术
学习电工技术，掌握基本的电气知识和维修技能，适合短期内掌握并就业。
PLC自动化
学习可编程逻辑控制器（PLC）自动化技术，适合希望在工业自动化领域发展的学习者。
焊工技术
学习焊接技术，可以在短时间内掌握，并且有广泛的就业应用。
数学和科学技能
学习数学和科学知识，为未来的职业发展打下基础。
艺术和音乐技能
学习绘画、音乐等艺术技能，丰富个人生活并可能为未来的职业提供灵感。
选择自学内容时，建议从自己感兴趣且认为有实际应用价值的技能开始，结合在线资源、书籍和实际操作来提升技能。同时，保持学习的持续性和动力，兴趣是最好的老师，努力是成功的关键。