技术依赖的弊端主要体现在以下几个方面：
自主能力的减弱：
过度依赖技术使得许多人失去独立思考和解决问题的能力，对智能化工具形成过度依赖心理。
人际关系的疏离：
社交媒体和即时通讯工具的普及虽然拉近了人们的物理距离，但可能导致真实的人际交往减少，影响人际关系的质量。
隐私泄露的风险：
随着大数据和人工智能的发展，个人隐私面临前所未有的挑战，数据泄露、滥用等问题屡见不鲜。
网络安全问题：
技术的便捷性也可能使人们逐渐丧失解决问题的能力，过于依赖软件和算法做出决策，同时网络安全问题也是过度依赖技术的一个潜在后果。
能力退化：
随着智能手机的普及，人们越来越依赖虚拟世界，而忽视了现实生活中的交往和体验，导致能力退化。
对自然的脱离：
技术和机器让人们的生活变得单调，严重脱离自然或与自然隔离。
能源的浪费和损失：
技术还带来能源的浪费、损失和滥用。
管理失衡：
技术人员往往掌握着企业运转的关键环节，一旦他们离职或者消极怠工，企业就可能陷入被动，这暴露出企业管理的短板。
职场生存焦虑：
在资源分配不均的职场环境中，技术人员往往会产生一种不安全感，进而采取一些极端手段来维护自己的利益。
社会问题：
过度依赖技术还可能导致劳动力市场的变革、沟通障碍、信任危机和心理压力增大等一系列社会问题。
综上所述，技术依赖虽然在一定程度上带来了便利和进步，但过度依赖也会带来诸多弊端，需要我们在享受技术带来的便利的同时，也要警惕其潜在的风险。