打篮球需要学习以下技术：
投篮：
这是篮球运动的主要进攻技术，包括跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投等多种方式，需要掌握不同投篮方式的技巧和命中率。
传接球：
传球技术包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球等，接球技术则需要学会在移动中接球和虚晃后的快速反应。
控球：
控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员需要学会Crossover等高级控球技巧，以便在比赛中灵活运用。
抢篮板球：
抢篮板需要集中精力做好卡位和预判，无论是前场篮板还是后场篮板，积极拼抢篮板球是提高球队进攻和防守的关键。
防守：
防守的目的是限制对手得分、传球和控球，一个理想的防守球员需要具备敏捷的身手、高大强壮的体格和犀利的脚步技术。
运球：
运球是篮球基础的核心，包括低运球、高运球、变向运球等，需要掌握不同的运球技巧以应对比赛中的不同情况。
带球过人：
这是提高个人篮球技能的重要练习，通过在对方封锁线内夹缝求存，攻入篮筐下进行投球，可以提高带球的把握度。
脚步：
包括滑步、切球、障眼法等防守脚步，这些技巧有助于在防守时保持身体平衡和快速移动。
假动作：
在进攻时，通过假动作迷惑对手，为自己或队友创造空位，是提升个人进攻能力的重要手段。
突破：
学会配合运球和身体的协调能力，突破防守球员进入篮下，是进攻端的重要技术。
低位进攻：
在篮下的低位进攻技巧可以有效增加得分的机会，学会利用身体与对位球员抗衡。
体能训练：
篮球运动需要高强度的身体素质支持，包括爆发力、持久力等，通过有针对性的体能训练来提高。
建议从基础技能开始练习，逐步提升，同时加强体能训练，以应对更高强度的比赛。