测试显卡好坏可以使用以下几种程序：
3DMark：
这是一款广受认可的专业级显卡跑分和压力测试软件。它不仅可以对显卡进行性能测试，还能进行压力测试，并针对压力测试结果评估显卡散热能力。3DMark支持常规3D跑分和光追跑分，有多种测试场景可供选择，如Time Spy、Fire Strike等。
FurMark：
这是一款OpenGL基准测试工具，通过皮毛渲染算法来衡量显卡的性能，同时也可作为烧机软件使用。它可以让显卡达到很高的温度，测试显卡在极端负载下的稳定性。FurMark提供了多种测试选项，如全屏/窗口显示模式、九种预定分辨率等，支持包括简体中文在内的五种语言。
GPU-Z：
这是一款专业显卡检测工具，可以显示显卡的型号、参数以及性能评估等信息。GPU-Z还具有监测显卡温度、风扇转速、电压及频率等参数的功能。
Unigine Superposition：
这是一款基于Unigine 2引擎开发的图形基准测试工具，支持高达8K分辨率的渲染测试，能够最大限度地发挥GPU显卡的性能。该软件还具备独特的SSRTGI动态照明技术和超过900个交互对象，使得测试场景更加逼真。
Heaven Benchmark：
这是另一款由Unigine推出的显卡测试软件，支持DirectX 9、DirectX 10、DirectX 11和OpenGL 3.2等多种API，并通过数十种场景测试显卡的实际性能。Heaven Benchmark的测试结果详细且准确，是评估显卡性能的重要工具。
AIDA64：
这款软件功能强大，能够详细展示电脑各个方面的信息，包括显卡的GPGPU测试。通过AIDA64的GPGPU测试，可以评估显卡在处理复杂图形任务时的性能。
游戏性能监测软件：
如Afterburner（微星配套软件），不仅可以监视显卡的状态，还能为显卡性能的提升提供数据支持。Afterburner需要与RivaTuner Statistics Server一起使用，以解锁其全部功能。
实际游戏测试：
通过运行实际游戏并观察游戏画面的流畅度、细节表现以及是否有卡顿、花屏等现象，可以直观地感受显卡的性能。
烤机测试：
长时间运行FurMark等软件，观察显卡的温度、功耗、频率等参数的变化，以及是否会出现卡顿、花屏、死机等异常情况，从而评估显卡的稳定性和极限性能。
综合以上几种方法，可以全面评估显卡的性能和稳定性。建议先用专业测试软件进行基准测试，然后结合实际游戏体验和烤机测试，以获得更准确的显卡性能评估。