提升口才可以观看以下几类节目：
辩论节目
《奇葩说》：锻炼快速思考和逻辑推理能力，学习如何构建论点和反驳对方观点。
《最强大脑》：提高逻辑思维和口头表达能力。
《超级演说家》：通过竞技展示演讲才能和情感表达。
演讲比赛节目
TED演讲：学习有力的论据和情感传递。
Toastmasters International：观察公众演讲和说服技巧。
脱口秀节目
《今晚80后脱口秀》：学习轻松交流和提高幽默感。
《吐槽大会》：提高即兴发挥和幽默应变能力。
访谈节目
《十三邀》：通过对话和访谈的形式，学习如何自信地发表言论。
《见字如面》：通过书信的形式，学习如何表达情感和观点。
《圆桌派》：以幽默诙谐的方式，自由讨论社会时事、文化现象、人际关系等话题，提升在交流中表达观点和展开讨论的能力。
语言竞技真人秀
《我是演说家》：帮助选手阐述观点、表达情感，并通过竞技提升口才和表达能力。
综艺节目
《职来职往》：职场类节目，锻炼沟通技巧。
教育类节目
《开讲了》：邀请各领域的专家、名人，以通俗易懂的方式分享前沿的新知和独到的见解，传递主流的价值观。
这些节目涵盖了辩论、演讲、脱口秀、访谈、语言竞技和综艺节目等多种类型，能够从不同角度和方面提升你的口才和表达能力。建议根据自己的兴趣和需求选择合适的节目进行观看和学习。