对于练扣篮时穿的鞋子，以下是一些建议：
Nike LeBron 21
特点：全掌Zoom Air气垫，提供出色的回弹效果；鞋面采用Flyknit编织技术，既透气又贴合。
适用人群：适合喜欢突破、扣篮的大个子球员。
Nike KD17 EP
特点：中底搭载Zoom Air气垫，提供出色的缓震效果；外底采用耐磨橡胶材质，确保抓地力十足。
适用人群：适合高强度比赛，满足各种位置球员的需求。
Nike Zoom GT Cut 3
特点：全掌搭载了Nike引以为傲的ZoomX泡棉，提供优异的缓震性能。
适用人群：适合需要快速响应和缓震支持的球员。
安踏狂潮6 PRO
特点：轻量化设计，单只鞋重轻盈；鞋面采用大面积编制材料搭配弦科技，舒适度满分；中底首次使用氮PRO科技，提供出色的回弹反馈。
适用人群：适合喜欢突破、投篮的锋卫摇摆人。
安踏KT3 team
特点：鞋面为合成革，质感不错；高帮设计，包裹性极佳；中底高密度EVA缓震结构搭配气垫，缓震感受超舒适。
适用人群：适合四季穿着，尤其适合需要高包裹性和缓震支持的球员。
李宁闪击10
特点：中底搭载的高科技缓震材料，提供出色的能量反馈和冲击吸收能力。
适用人群：适合各种类型的球员，尤其是追求缓震效果的大体重球员。
李宁利刃3 V2
特点：橡胶和TPU的鞋底材质，减震、耐磨又防滑；低帮设计，轻便灵活。
适用人群：功能均衡，适合全场所有位置选手穿着。
李宁全城11
特点：中底搭载高科技缓震材料，提供出色的能量反馈和冲击吸收能力。
适用人群：适合各种类型的球员，尤其是追求缓震效果的大体重球员。
这些鞋子在缓震、支撑和抓地力方面都有出色的表现，能够帮助你在扣篮时提供更好的表现和保护。选择时，可以根据自己的体重、位置和打球风格来选择最适合的款式。