中学教育与技术学主要学习内容如下：
技术应用与工具的运用：
学习如何运用各种教育技术工具和软件，以提高教学效果和学习效率。
教育媒体与资源的设计与开发：
学习如何设计、开发和利用各种教育媒体和教学资源，包括多媒体课件、网络教学平台等。
教育软硬件的维护与管理：
学习如何维护和管理教育技术设备和软件，确保其正常运行和安全性。
多媒体教学设计与开发：
学习如何设计和开发多媒体教学资源，包括课件制作、教学动画、视频编辑等。
教育心理学：
学习心理学的基本知识，了解学习者的认知、情感和行为，并研究如何利用技术来促进学习。
在线教育与远程教育：
学习在线教育平台的建设和管理，并研究远程教育的理论和实践。
教育评估与评价：
学习教育评估的理论和方法，研究如何利用技术来进行教育评估和评价。
教育游戏与虚拟现实：
学习游戏设计和虚拟现实技术的应用于教育中，研究如何利用游戏和虚拟现实来提高学习效果。
教育数据分析与学习分析：
学习如何利用数据分析和学习分析来优化教育过程和提高学习成效。
教育创新与变革：
研究教育创新的理论和实践，探索如何利用技术促进教育改革和变革。
此外，教育技术学专业还涉及编程、计算机网络、多媒体艺术设计、教育软件与网络工程、数字媒体技术等方面的课程，旨在培养具备专业化科技教育、传播与普及能力的人才。
建议学生在学习过程中，注重理论与实践相结合，积极参与教育实习和科研项目，以提升自己的实践能力和研究能力。