34岁想要减肥瘦身，可以考虑 脂肪抽吸术。脂肪抽吸术是一种通过手术方式将身体特定部位的皮下脂肪抽吸出来，从而达到快速改变肥胖外观的效果。这种方法结合塑型绷带的使用，可以更有效地塑造身体线条。
需要注意的是，虽然脂肪抽吸术是一种有效的减肥方法，但它也有一定的风险和副作用，例如术后恢复期较长、可能出现的皮肤凹凸不平、感染等问题。因此，在选择脂肪抽吸术之前，一定要咨询专业的医生，并进行全面的身体检查，确保自己适合进行这种手术。
此外，除了脂肪抽吸术，还可以考虑其他减肥方法，如节食减肥、运动减肥等。这些方法虽然效果可能不如脂肪抽吸术明显，但相对来说更加安全、健康。建议在选择减肥方法时，综合考虑自己的身体状况、健康状况和减肥目标，选择最适合自己的方法。