后端编程主要使用以下技术：
编程语言
Java：一种跨平台的面向对象编程语言，广泛应用于企业级应用程序的开发，拥有强大的生态系统和丰富的开发框架，如Spring和Spring Boot。
Python：一种简单易学的高级编程语言，因其简洁的语法和丰富的第三方库而广泛使用，适合快速开发和原型设计，常见的Web框架和库包括Django和Flask。
PHP：一种流行的服务器端编程语言，常用于构建动态网站和Web应用，具有强大的ORM和模板系统，常用的后端框架有Laravel和CodeIgniter。
Ruby：一种灵活的编程语言，具有简洁的语法和强大的元编程能力，常用的后端框架有Ruby on Rails。
C：微软开发的一种多范式编程语言，专门用于开发Windows应用程序和Web应用程序，是.NET框架的一部分，提供了强大的工具和库，如ASP.NET。
框架和库
Spring：Java的流行Web框架，提供了一系列工具来构建高效的Web应用。
Django：Python的流行Web框架，易于快速开发和原型设计。
Laravel：PHP的流行Web框架，具有强大的功能和简洁的语法。
ASP.NET：微软的Web框架，用于构建Web应用和服务，支持丰富的SQL和Web服务。
Node.js：使用JavaScript进行后端开发，配合Express.js、Nest.js等框架，适合构建高性能的网络应用。
数据库技术
关系型数据库：如MySQL、Oracle、SQL Server，用于存储和管理数据。
非关系型数据库：如MongoDB、Redis，适用于需要高扩展性和灵活性的应用。
其他技术
RESTful API：基于HTTP协议的通信方式，用于前端和后端之间的数据交换。
WebSocket：一种双向通信协议，用于实现实时通信功能。
云原生技术：包括容器化技术如Docker，以及微服务架构，强调在云环境中的应用和部署。
大数据处理：如Hadoop和Spark，用于处理和分析大规模数据。
根据项目需求、团队技术栈以及开发环境的不同，后端开发可以选择合适的编程语言和框架。目前，Java、Python和PHP是较为流行的后端编程语言，而Spring、Django和Laravel等框架则分别在这些语言中占据主导地位。