中考足球绕杆是一种测试学生足球基本技能的项目，主要考察考生在足球技能方面的表现，包括身体控制、球的轨迹、踢球力量和技巧细节等方面。以下是中考足球绕杆的技术要点：
方向控制
向左去用右脚，向右去用左脚。
换脚技巧
球到杆前换脚触球。
过杆技巧
2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线。
身体控制
保持平稳的步伐，双臂张开平衡身体。
在踢球前要调整好脚步，将重心放在踢球的腿上，以便更好地控制足球的运动轨迹。
运球动作
出发准备姿势：右脚前，左脚后，右脚脚背竖起虚点地，双腿微屈，身体前倾。
运球动作要领：外脚背运球触球部位主要以运直线球练习，脚背部位触球的中后部；脚弓推球触球部位主要以运球过桩为主，脚弓部位触球的侧面中后部。
出发与转弯
身体前倾右脚脚背顺势将球推出，身体跟上，用脚背外侧运直线球到达第一个障碍。
运球过障碍：第一个障碍用右脚脚弓将球推向靠近第二个障碍左侧，身体随即跟上，以此类推，变向时注意降低身体重心。
转弯：靠近障碍物的脚为支撑脚，外侧脚弓连续快速推球。
切线加速
运球回来过倒数第二个障碍物时外侧脚脚弓将球推向倒数第一个障碍物外侧，身体加速换到脚背加速运球至终点。
技巧比拼
肢体协调是绕杆比赛中最基本的技巧之一。
准确控制球的运动轨迹，同时变换脚法、射门和假动作等，各种动作的变化十分快速，考验着选手的意识和反应能力。
通过以上技巧的练习和掌握，考生可以在中考足球绕杆项目中取得较好的成绩。建议考生多进行绕杆练习，熟悉球性，提高身体控制能力和运球技巧，同时注意在比赛中灵活运用各种技巧，以应对不同的情况。