对于足球新手来说，以下是一些建议学习的技术：
基础技术
运球：学习如何用不同部位（如脚背、脚内侧、脚尖）控制球，并逐渐提高运球速度和灵活性。
停球：掌握各种停球技巧，包括脚底停球、内侧停球、外侧停球和脚背停球，以便在比赛中能够有效地控制球。
传球：练习短传和长传，学习选择合适的传球时机和力度，以及如何在不同情况下使用不同的传球方式（如直塞球、弧线球等）。
实战技巧
射门：学习不同射门方式（如推射、吊射、弧线球等），并练习在比赛中如何根据情况选择合适的射门方式。
防守：了解基本的防守技巧，如协防、抢断和封堵射门，提高在比赛中的防守能力。
球性训练
颠球：练习用脚背、脚内侧和脚尖颠球，提高对球的控制能力。
盘带：学习如何在高速运动中保持对球的控制，并进行变向和加速跑动。
基本步伐
跑位：练习快速且灵活的跑位，以便在比赛中找到有利位置。
转身：学习在高速运动中快速改变方向，保持对球的控制。
团队配合
二过一：练习通过简单的配合突破防守，提高团队协作能力。
团队对抗：参与小型团队对抗练习，体会跑位和传球的重要性。
心理和体能
保持兴趣：在训练和比赛中保持积极的心态，享受足球带来的乐趣。
体能训练：提高体能和耐力，以应对高强度的比赛需求。
建议新手从基础技术开始，逐步增加训练难度，并结合实战进行练习，以不断提高自己的足球水平。同时，保持积极的心态和对足球的热爱，是成为一名优秀足球运动员的重要因素。