关于“7个工作日是几天”的问题，综合法律定义和实际应用场景，具体说明如下：
一、法律定义与标准
工作日与自然日的区别 工作日是指周一至周五的常规工作时间，每日不超过8小时，平均每周不超过44小时。而自然日以连续24小时计算，不区分工作性质。
法定工作周
我国法律未强制规定必须实行5天工作制，但普遍采用周一至周五的5天工作制，法定标准工时为40小时/周。部分特殊行业或地区可能实行6天工作制（如48小时/周）。
二、7个工作日的实际天数
常规情况（5天工作制）
在标准的5天工作制下，7个工作日通常指 9个自然日，即周一至周五5天 + 2天周末。例如，某项任务约定7个工作日内完成，可能从周一开始计算，实际结束时间为第9天（周日）。
特殊情况（含节假日）
若7个工作日包含法定节假日，则总天数会增加。例如，若从周一至周五工作5天，再包含2天周末和1天节假日，则总天数为9天。
三、注意事项
计算基准： 工作日不包含周六、周日，但法定节假日属于休息日，应计入总天数。 合同约定
地区差异：少数地区或行业可能实行6天工作制，但此情况较少见。
综上， 7个工作日通常为9个自然日，但具体天数需根据实际工作安排和是否包含节假日确定。