中年人的年龄段通常被 定义为45岁至59岁之间。不过,关于中年年龄段的起始年龄存在一定的差异:
这是最为常见的定义,许多资料认为中年人从40岁开始,到59岁结束。
有些资料将中年年龄段的起始年龄定为45岁,认为从45岁到59岁为中年阶段。
有些资料将中年年龄段的起始年龄定为40岁,认为从40岁到60岁为中年阶段。
综合来看,45岁至59岁是最为广泛接受的中年年龄段定义。