心理支持技术主要包括以下几种：
同情体贴与理解安慰：
提供情感上的支持和安慰，帮助个体面对和处理困难情绪。
提供处理问题的方向和要觉：
帮助个体明确问题的方向，找到解决问题的方法和策略。
降低焦虑：
通过各种方法帮助个体减轻焦虑感，增加控制感，例如通过矫正人员的耐心和尊重来实现。
提高自尊：
通过关注积极的一面，避免批评，帮助个体建立和维持自尊。
尊重防御：
理解和尊重个体的防御机制，如压抑、反向形成等，帮助个体恢复心理平衡。
澄清、对质和解释：
帮助个体准确理解自己的情绪和经历，面对矛盾，并进行清晰化处理。
重构：
通过新的角度重新表达、说明或理解问题，帮助个体从不同的角度看待问题。
鼓励与劝告：
通过鼓励和诚恳的劝告，帮助个体增强信心和勇气。
预演：
通过模拟和预演，帮助个体学会应对策略，减少焦虑。
松弛反应训练：
通过放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助个体减轻紧张和压力。
保证：
提供情感上的保证和支持，增强个体的安全感和信任感。
指导与鼓励患者表达情感：
鼓励患者自由表达自己的情绪和感受，促进情感宣泄和心理健康。
解释：
通过清晰、易懂的解释，帮助个体理解自己的情感和行为，促进自我认知和自我理解。
这些技术可以单独使用，也可以结合使用，以适应不同个体的需求和治疗情境。心理支持技术在临床心理治疗中起着重要的基础性和支持性作用。