已婚女性可以根据自己的兴趣、时间和需求选择学习以下技术：
化妆：
化妆行业形势大好，人才需求量供不应求。学习化妆可以从事的职业包括化妆品专柜化妆师、职业彩妆师、个人工作室、广告公司、摄影公司、造型机构化妆造型师、平面造型师、模特公司化妆造型师、彩妆品牌经理等。
美甲纹绣：
美甲纹绣行业靠手艺吃饭，技术好的话会更吃香，也不会缺少回头客。可以从事美甲师或纹绣师的工作，甚至可以自己开个小门店。
美发：
女生更能够理解女生的想法，学习理发烫发方向很不错。手艺好的话，同样也不会缺少回头客。
美容艾灸：
美容按摩这一块也是比较紧缺人才的，入行门槛不高，收入也不错。可以从事美容师或艾灸师的工作。
烹饪：
学习烹饪可以掌握各种厨艺，适合喜欢做饭的女性。可以从事厨师、家政人员或自己开店。
财务：
学习财务知识可以帮助家庭主妇更好地进行家庭财务管理和与外界的沟通。可以学习会计、理财等技能。
家政管理：
家政服务行业的需求量越来越大，学习家政管理技能可以更好地管理家务，提高生活质量。可以学习育婴、陪护等技能。
数字技术：
学习电脑操作、英语等外语技能可以提高家庭主妇的自主能力和社会适应能力。这些技能对于从事文员、翻译等工作都有很大帮助。
健康管理类技术：
如健康管理师、中医养生等，这些技术不仅有助于自己保持健康，还可以通过开设相关服务获得收入。
手工艺与技术类：
如烘焙与西点制作、花艺与园艺、手工艺品制作等，这些传统手工艺在现代社会依然受到欢迎。可以学习相关技术并开设相关工作室或店铺。
美容美发与个人形象设计：
学习美容美发技术可以开设自己的美容院或发廊，提供美丽服务。同时，学习个人形象设计知识，为人们提供整体形象设计服务。
教育与咨询类：
如家庭教育咨询，中年女性可以凭借自己的育儿经验和学习相关知识，为家庭提供教育咨询服务。
选择适合自己的技术，不仅能够提高自己的技能水平，还能为未来的职业发展打下坚实的基础。建议已婚女性根据自己的兴趣和实际情况，选择最合适自己的技术进行学习。