牵伸技术主要针对 软组织，包括肌肉、韧带、关节等，通过施加外力或利用自身重力，使这些组织产生拉伸效应。其目的是恢复关节周围软组织的伸展性、降低肌张力、改善关节活动范围，并预防由于制动、内外固定和失用等造成的肌力减弱及组织短缩。
具体适应症包括：
软组织损伤：
如肌肉拉伤、韧带扭伤等。
关节功能障碍：
如关节炎、关节僵硬等。
神经系统疾病：
如脑卒中后遗症、帕金森病等。
其他疾病：
如慢性疲劳综合征、纤维肌痛综合征等。
禁忌症包括：
炎症：
关节内或周围组织有炎症，如结核、感染特别是急性期。
新鲜损伤：
新近发生的骨折、肌肉、韧带损伤，组织内有血肿或其他创伤体征存在。
神经损伤：
神经损伤或神经吻合术后1个月内。
其他情况：
严重骨质疏松、关节活动过度、严重疼痛等。
牵伸技术可以分为手法牵伸、器械牵伸和自我牵伸，不同的方法适用于不同的患者和不同的康复需求。在临床实践中，牵伸技术被广泛应用于康复医学、运动医学、骨科等领域，不仅用于治疗各种软组织损伤和功能障碍，也用于预防运动损伤和提高肌肉力量和柔韧性。