排球的五大基本技术是： 发球、接球、扣球、传球、拦网。
发球：
是排球竞赛中最重要的技术之一，它是球队发挥整体实力的突破口，赢得竞赛成功的重要因素之一。发球时，需要考虑到各种因素，如发球点、球的动身力度、球的落点以及球的落点的角度等，把握好这些因素才能够发出有效的球。
接球：
接球技术特别简单，它需要玩家有效地利用自身的力气以及球的运动规律来接球，接球时，玩家要留意把握球的落点、活动路线，把握好时机，有效掌握球的运动状态，以此来确保球能够接住，给对方制造压力。
扣球：
扣球是排球竞赛中第三个基本技术，它是排球竞赛中最核心的技术之一，它打算着球队发挥的整体水平，它可以分为攻击击球和护网击球。攻击击球要留意把握球的动身点，合理安排力气，精确把握球的落点，以此来最大程度地利用自身的力气；护网击球则需要玩家考虑到自己的实力水平，以及技术娴熟程度，依据球的运动轨迹来合理投入力气，最大程度地把球击回对方场地。
传球：
传球技术主要运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。
拦网：
拦网技术是为了将球拦住便于己方得分，避免球传过来，己方接不到。
建议：在学习和提高排球技术时，重点练习这五大基本技术，通过反复练习和实战应用，不断提高自己的技术水平。