一、软件内关闭强制更新
通过软件设置关闭 打开目标软件，进入“设置”或“选项”菜单，查找“更新”或“自动升级”选项，将其关闭或改为“手动”模式。
使用系统级组策略（适用于企业或高级用户）
- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `gpedit.msc` 进入本地组策略编辑器；
- 展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows 组件”→“Windows 更新”；
- 双击“配置自动更新”，选择“已禁用”。
二、系统级强制关闭更新
Windows 系统设置调整
- 按 `Win + R` 输入 `services.msc`，找到“Windows Update”服务，右键选择“属性”，将“启动类型”改为“手动”；
- 或者在“gpedit.msc”中通过相同路径禁用自动更新。
组策略编辑器高级设置
- 在“gpedit.msc”中，展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows 组件”→“Windows 更新”；
- 启用“暂停自动更新”功能，可临时阻止更新，后续手动重启时恢复。
三、注意事项与补充方法
卸载后重装： 若无法关闭更新，可尝试卸载软件后重新安装旧版本（需官方授权）； 第三方工具
系统级强制关闭风险：禁用系统更新可能导致安全漏洞，建议优先通过软件内选项关闭。
建议优先通过软件内关闭更新选项操作，若涉及系统级设置请谨慎处理。