要在手机上观看卫视节目，您可以通过以下几种方式操作：
使用专门的电视直播应用
超清手机视频：提供高清的卫视节目、央视高清视频资源，支持回看、预约和多种播放速度。
全民电视直播：拥有个人视频库，支持自定义频道视频源，方便用户随时随地看卫视节目。
电视直播专家：汇集了大量电视直播资源，包括各大卫视和央视节目，提供全方位的观看体验。
电视家：提供上千个频道，支持自定义源，以及回看和节目预告等功能。
HDP直播：体积小，内容丰富，支持回看和节目预告。
小薇直播：画面清晰，直播频多，提供回看功能。
央视频：中央电视台官方推出的应用，提供丰富的央视台和地方台直播节目，部分节目支持回看。
芒果TV：提供电视剧、综艺节目和直播在内的丰富内容，用户可以通过其App观看各大卫视的直播。
爱奇艺：中国最大的在线视频网站之一，提供丰富的电视直播内容。
腾讯视频：另一个知名的在线视频平台，提供热门频道和精彩节目的实时直播功能。
优酷视频：提供海量的视频资源，包括最新的电影、电视剧和丰富的国外大片。
使用社交媒体平台或浏览器
微信、QQ、微博等社交媒体平台提供电视直播服务，用户可以在其官方账号或相关频道中找到并观看直播节目。
使用IPTV服务
通过中国移动、中国联通和中国电信等运营商提供的IPTV业务，用户可以通过机顶盒与电视连接，观看丰富的直播节目。
投屏观看
如果手机和电视连接在同一无线网络下，可以通过投屏的方式将手机上的电视直播画面投射到电视上观看。
根据您的需求和设备情况，您可以选择上述任意一种方式观看卫视节目。如果您需要稳定且高清的观看体验，建议使用官方应用或IPTV服务。如果您希望有更加灵活和多样化的内容选择，可以考虑使用社交媒体平台或第三方直播应用。