软件与信息技术专业的学习内容主要包括以下几个方面：
编程语言：
如《C语言程序设计》、《Java程序设计》、《C程序设计》等。
数据库技术：
如《Oracle/SQL Server数据库应用与设计》、《数据库应用技术》、《J2EE软件开发技术》等。
软件工程：
如《软件工程》、《软件测试技术》、《项目管理》等。
数据结构与算法：
如《数据结构》、《算法分析》等。
操作系统：
如《操作系统》等。
网络与信息安全：
如《计算机网络》、《信息安全》等。
开发框架与工具：
如《Asp.net程序设计》、《J2EE软件开发技术》、《Spring》等。
专业外语：
如《软件与信息服务外语》等。
其他基础课程：
如《高等数学》（计算机数学基础）、《英语》等。
这些课程涵盖了软件与信息技术专业的核心知识和技能，旨在培养学生具备从事软件需求分析、软件设计、软件测试、软件维护和软件项目管理等工作的能力。
建议：
编程语言：选择一门主流编程语言进行深入学习，如Java或C。
数据库技术：掌握关系型数据库的基本操作和应用。
软件工程：理解软件开发的流程和方法，培养工程化思维。
数据结构与算法：打好数学基础，提升解决问题的能力。
操作系统：了解计算机系统的基本工作原理。
网络与信息安全：关注网络安全和信息技术的发展趋势。
开发框架与工具：学习当前流行的开发框架和工具，提升开发效率。
专业外语：提高英语水平，便于阅读国际技术文档和交流。
通过系统的学习和实践，学生可以逐步掌握软件与信息技术专业所需的专业知识和技能，为未来的职业发展打下坚实的基础。