古代女性学习的技术或技能主要取决于她们的家庭背景、社会地位和个人兴趣。以下是一些古代女性常学习的技术或技能：
女红：
包括织布、绣花、缝制衣服等，是古代女子必备的技能，体现了勤劳和妇德。
琴棋书画：
书香门第的女子常学习这些技艺，以提升气质和文化修养。包括弹奏乐器（如古琴）、书法、绘画和围棋等。
家务劳动：
包括烹饪、洗衣、打扫卫生等，是普通人家女子日常生活的一部分。
礼仪教育：
学习如何向长辈请安、恪守妇道等，尤其对于贵族或富裕家庭的女子来说非常重要。
诗词歌赋：
部分女子会学习文学创作，以陶冶情操。
歌舞：
某些女子也会学习歌舞，作为娱乐和技艺展示。
其他技艺：
根据不同的朝代和地区，女子可能还会学习其他技艺，如园艺、茶道等。
建议
根据家庭背景选择：不同社会地位的女子学习的内容有所不同。富家女子可能还会学习“三从四德”等传统道德教育，而普通人家女子可能更注重实用技能。
全面发展：无论家庭背景如何，学习一些琴棋书画等技艺都能提升女性的文化素养和气质，同时也有助于社交和展示才华。
实用性：对于普通人家女子来说，掌握家务劳动技能是非常重要的，这关系到家庭的日常生活。
综上所述，古代女性学习的技术或技能多种多样，既有实用性也有艺术性，选择哪些技能学习主要取决于个人和家庭的需求。