新手抽烟的技巧主要包括以下几点：
补水：
在抽烟之前要喝饱水，因为水是焦油的克星，可以帮助排出吸烟时产生的大量有害物质。
用鼻呼吸：
用鼻子呼吸而不是嘴巴，这样可以避免呛到，并且可以从鼻子出烟。
假吸：
初学者可以尝试轻轻抽一口烟，但不要吸入肺部，最好是一吸就吐。
过肺：
对于初学者来说，可以尝试将烟吸进嘴里，然后用舌头尖顶住上颚，朝正常呼吸的呼气一样吸气，每次达到克制不住想咳嗽的感觉时停止吸气，吐出烟，慢慢练，慢慢习惯。
控制吸烟频率：
新手应该保持适度的吸烟频率，避免过度吸烟导致身体健康问题。
选择适合的烟草品牌：
根据自己的口味偏好和个人喜好，选择一款口感柔和、烟气平顺的烟草品牌。
正确的点燃方式：
用打火机或火柴将烟蒂的一端点燃，确保火焰足够大且稳定，然后用轻柔的吸气动作将燃烧的烟蒂置于嘴唇之间。
呼吸方式：
尝试采用慢而深的吸气方式，将烟气尽可能多地吸入肺部，然后保持呼气时间相对较长。
烟灰处理和礼仪：
在公共场所吸烟时，应该使用专用的烟灰缸，并确保将烟蒂熄灭后放入烟灰缸中，尊重非吸烟者的感受，避免在禁烟区域吸烟。
请注意，吸烟有害健康，以上技巧仅针对吸烟技巧而言，不鼓励或推荐吸烟。