原地投篮是最基础的投篮技术，也是其他高级投篮技巧如跳投和行进间投篮的基础。它允许球员在保持身体平衡的同时进行投篮，便于全身协调用力，并且比较容易掌握。原地投篮主要在中远距离投篮和罚球时使用。
原地投篮的基本动作方法包括：
双手胸前投篮：
这种投篮方式出球点较低，但出手前的稳定性较好，出手力量大，适合远距离投篮。
双手背后投篮：
这种投篮方式可以增强投篮的稳定性和力量，但需要较高的身体协调性。
单手投篮：
这种投篮方式适合近距离投篮和上篮，要求球员有较好的身体平衡和手部控制能力。
正确的投篮姿势和力道控制是原地投篮的关键。投篮时，球员应保持身体重心在两脚之间，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。手部动作应自然分开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，以便更好地控制球的方向和旋转。
为了提高投篮技术，球员可以进行以下练习：
站立投篮：
从基本姿势开始，反复练习投篮动作，注意瞄准点和投篮力度。
移动投篮：
在移动中保持投篮姿势，提高身体协调性和反应速度。
不同角度投篮：
在不同角度进行投篮练习，提高投篮的准确性和多样性。
总之，原地投篮是篮球运动中最重要的基础技术之一，掌握好这一技术对于提高整体投篮能力和比赛表现至关重要。