学习书法必须掌握以下技术：
工具选择
毛笔：初学者建议使用兼毫笔，因为它兼具狼毫的吸水性和羊毫的弹性，适合练习线条和适应不同字体。
墨：初学者可以使用墨汁，方便快捷；若写小楷，也可以尝试自己研墨，墨色效果更佳。
纸：建议使用半生熟的纸，适合练习书法，避免洇墨问题。
砚台：经济条件允许的情况下，可以使用带盖的砚台，防止墨汁干涸。
基本功训练
握笔：正确的握笔方式是五指执笔，握笔要松紧适度，控制笔锋。
运笔：注意笔锋的转折和变化，做到“中锋行笔”，即笔锋始终在笔画的中间。
点画：从基本的横、竖、撇、捺、点等笔画练起，掌握其形态和运笔技巧。
结构：学习字的间架结构，掌握字的布局和比例，通过临摹经典碑帖来提升。
技巧训练
运笔技巧：需要长时间积累和坚持，包括快慢、轻重、转折等。
字形搭配：关注字形的搭配和结构的安排，提升书法的整体效果。
创作实践
速写练习：在掌握基本技巧后，进行速写练习，提高书写速度和表现力。
主题创作：尝试进行主题创作，将所学技巧应用于实际书写中。
理论学习
书法历史：了解书法的发展历史，包括正、行、草、隶、篆五大书体的形成过程。
文学修养：学习中华优秀传统文化，如诗词歌赋，提升书法的文化内涵。
通过以上技术和方法的学习和实践，可以逐步提高书法水平，并逐渐形成自己独特的书法风格。建议初学者选择一种书体入手，如楷书，打好基础后再逐步尝试其他书体。同时，参加书法班和勤加练习也是提升书法技能的重要途径。