对于4岁的女孩，建议学习的技术或技能包括：
武术 ：如少林拳、跆拳道和柔道等。这些武术不仅可以增强孩子的身体协调性、柔韧性和力量，还能培养自信心和自律性。艺术
舞蹈：
如中国舞、芭蕾舞等，可以培养孩子的律动感和节奏感。
音乐：学习钢琴、电子琴、小提琴等乐器，或者学习古筝、琵琶等古典乐器，可以激发孩子的创造力和审美能力。
绘画：可以开发孩子的创造力和视觉思维能力。
语言
英语：培养初步的英语听说读写能力，适合4岁孩子。
编程
图形编程：使用Scratch Jr.、Code.org等工具，通过拖拽和组合图形块来创建动画、故事和游戏，适合初学者。
机器人编程：使用Bee-Bot、Code-a-pillar等机器人玩具，通过编程控制机器人的移动和行为，培养逻辑思维和问题解决能力。
游戏编程：使用Kodable、Tynker等软件，学习编程概念和逻辑思维，并创建自己的小游戏。
电子积木：使用LittleBits、Makey Makey等套件，通过编程控制电子元件，培养创造力和动手能力。
棋类游戏
围棋：锻炼逻辑思维和策略规划能力，适合4岁孩子学习。
其他
体育类：如轮滑等，增强体质，培养纪律性。
STEM类：如计算机科学、电子信息技术等，培养孩子的基础知识和技能。
选择适合4岁女孩的学习内容时，应综合考虑孩子的兴趣、身体发育特点以及学习的安全性。艺术和语言类活动有助于情感开发和思维训练，而编程和机器人编程则能培养孩子的逻辑思维和创造力，为未来的学习和职业发展打下基础。