在Windows系统中，正常运行的程序通常包括以下几类：
系统核心进程
smss.exe：会话管理子系统，用于管理用户会话。
csrss.exe：客户端/服务器运行时子系统，用于管理本地会话管理器进程。
winlogon.exe：Windows登录服务。
services.exe：Windows服务控制管理器。
lsass.exe：本地安全授权服务。
svchost.exe：服务宿主进程，用于运行多个系统服务的共享进程。
spoolsv.exe：打印系统进程。
explorer.exe：资源管理器。
System Idle Process：空闲进程，当没有程序运行时，它会使用大部分CPU资源。
常见应用程序进程
WINWORD.EXE：Microsoft Word。
TIMPlatform.exe：可能是某些第三方时间管理工具进程。
TTPLAY.EXE：可能是腾讯QQ的音频播放进程。
WINRAR.EXE：WinRAR压缩软件进程。
FIREFOX.EXE：Mozilla Firefox浏览器进程。
Chrome.EXE：Google Chrome浏览器进程。
EXPLORER.EXE：Internet Explorer浏览器进程（尽管在较新版本的Windows中已被Microsoft Edge取代）。
RUNDLL32.EXE：用于在内存中运行DLL应用程序。
其他可能正常或可疑的进程
taskmgr.exe：任务管理器进程，用于查看和管理当前运行的进程。
msconfig.exe：系统配置工具进程。
regedit.exe：注册表编辑器进程。
cmd.exe：命令提示符进程。
判断进程是否正常的方法：
查看进程名称：
进程名称应该与已知的系统进程或常见应用程序进程相匹配。
检查CPU和内存占用：
正常进程通常不会占用过高的CPU或内存资源。如果某个进程占用过高，应先检查是否有病毒或恶意软件。
查看进程路径：
进程路径应该与程序的安装位置相符，例如，正常的IE浏览器进程应该位于`C:\Program Files\Internet Explorer`。
使用系统工具：
可以使用任务管理器、资源监视器等系统工具来查看进程的详细信息，以判断其是否正常。
建议：
定期检查并关闭不认识的或占用资源过高的进程。
安装并定期更新杀毒软件，以检测和清除潜在的病毒和恶意软件。
对于不确定的进程，可以通过网络搜索或咨询专业人士来进一步确认其安全性。