西藏应急疏散程序主要包括以下几个方面：
紧急疏散演练基本要求
保持镇静，做出正确判断，行动迅速。
学会自护，撤离中严防绊倒、碰撞。
服从指挥，按预定顺序、线路撤离。
到达安全地带后，以班为单位集中，清点人数，并向领导报告情况。
紧急疏散演练组织者的注意事项
制定疏散计划，明确疏散的组织程序、路线、集合点等信息，并进行公示和培训。
设立预警系统，如火灾报警器、喇叭、广播等，通过声音、光线等方式将紧急情况告知人员。
安排专门人员负责组织指挥疏散行动，这些人员应接受相关的应急疏散培训，熟悉疏散计划，并具备应对突发情况的能力。
保持疏散通道畅通，清除可能阻碍疏散的障碍物。
确定预定的集合点，并指定不同的角色，如疏散队长、班组长等，负责组织人员到达集合点并进行核对。
建立应急通讯系统，保证及时与各个角色人员的沟通。
紧急情况发生时的警报
利用建筑物内部的声音警报系统发出警报声。
利用手机短信、微信群等即时通讯方式发出警报信息。
利用高音喇叭在室外广播发出警报声。
人员疏散流程
在听到警报声后，立即停止一切工作，并保存好重要文件或物品。
迅速但有序地离开工作岗位或生活区域，不要慌张、拥挤。
沿着疏散路线前进，不要乱窜，遵循指示牌或应急出口的指示。
注意脚下，避免摔倒、碰撞等事故。
建立健全预警机制
通过多种方式及时获取和传递预警信息，包括自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等。
明确接警责任和程序，设立专门的接警机构和人员，确保24小时畅通。
及时核实和报告险情，接到预警信息后，迅速核实情况并向有关部门和人员报告，同时启动应急响应程序。
统一指挥调度
在应急疏散过程中，坚持统一指挥、分级负责、属地为主的原则，确保指挥调度有序进行。
应急疏散命令的传达和执行
应急总指挥时刻关注事故险情变化，如果险情无法控制，应下达紧急疏散命令。
应急疏散命令下达后要及时传达给每一部门每个人，各部门要迅速组织人员撤离。
撤离要按次序按应急疏散路线有序进行，撤离时应该护送指挥人员先撤离。
这些程序旨在确保在紧急情况下，人员能够迅速、有序地撤离到安全地带，最大限度地减少人员伤亡和财产损失。建议定期进行应急疏散演练，提高人员的应急反应能力和自救互救技能。