什么冥想小程序好用

时间:2025-01-18 02:34:12 程序应用

24小时空中冥想室

由李磊瑜伽与香巴拉传承共同制作,提供大量不同主题的冥想音频,适合随时随地跟随练习。

设有不同主题的冥想专栏,提供深入且系统的学习和练习机会。

24小时沫梵美学疗愈冥想室

由莫丹老师精心打造,提供大量不同主题的冥想音频,适合初学者和寻求解压放松的朋友。

设有多个不同主题的冥想专栏,提供深入且系统的学习和练习机会。

洞察计时器

拥有世界上最大的免费图书馆,包括超过220,000个引导式冥想和17,000位不同的导师。

提供个性化的冥想计划,根据用户的需求创建精心策划的冥想计划。

Daywell

描述为一款基于科学的幸福应用程序,通过冥想、反思等活动帮助用户找到解脱。

提供习惯和目标选择,包括冥想、写日记等。

初心冥想

特点为简洁易用,界面设计清新自然,提供多种冥想方式,如呼吸冥想、观息冥想、专注冥想等。

支持自定义冥想时间和时长,以及语音引导功能。

静心冥想

功能齐全,提供多种冥想方式,支持定时和循环播放功能,营造良好的冥想环境。

提供心理学的专业知识和建议,适合有一定冥想基础的用户。

冥想星球

专注于智能冥想,提供多种冥想方式和多种场景的冥想内容。

提供专业教练的指导,适合初学者和有一定冥想经验的人。

流静

提供多种类型的冥想课程,从睡眠冥想到焦虑减压,涵盖广泛的需求。

提供自然声音、沉思音乐以及故事引导冥想等附加功能。

Headspace

提供丰富的冥想课程和练习,适合各年龄段的用户。

提供模块化的指导课程,动画和互动设计让冥想变得更简单有趣。

Calm

提供大量的冥想音乐、故事和指南,帮助用户放松身心。

提供白噪音模式,适用于需要集中注意力的环境。

这些小程序各有特色,可以根据个人需求和偏好选择合适的小程序进行冥想练习。建议先尝试免费内容,再根据个人体验选择是否需要购买付费版本。