拉萨出藏需要遵循以下报备程序：
提前报备
根据自治区疫情防控工作最新要求，旅客乘坐火车出藏，需满足以下条件：当日火车票、藏易通绿码等；持《出藏人员审批表》；持中国铁路“行程信息提示单”原件或照片；符合出藏要求的核酸检测阴性证明（均以采样时间为准）。
拉萨市全域出藏人员：提供出藏前连续3天核酸检测阴性证明、藏易通健康码绿码。
拉萨市之外其他六市（地）出藏旅客：提供48小时2次核酸检测阴性证明、藏易通健康码绿码。
社区申请
提前7天向所在的社区申请离藏，领取离藏申请表、离藏承诺书和体温监测表。前4天是居家隔离，监测体温，后面三天是做核酸检测，三天三检。
联系所在社区或物业管理人员填写离藏承诺书，3天2检阴性证明，藏易通绿码；向目的地社区报备。
核酸检测
中高风险区旅居史人员原则上不离藏。有低风险区旅居史的7天时间，最后三天三天三检。无疫小区最后两天是两天两检。
健康码和行程信息
持藏易通绿码，并确保体温正常。
审批表和行程信息提示单
出藏人员需持有《出藏人员审批表》和中国铁路“行程信息提示单”原件或照片。
通过藏易通报备
所有进（返）藏人员进（返）藏前，需提前3天通过藏易通“入藏报备”小程序完成报备，如实填写行程信息。
建议提前规划好行程，确保所有报备和检测工作都按照要求完成，以便顺利出藏。