要查看电脑使用的程序，你可以使用以下几种方法：
任务管理器
按下 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Del` 打开任务管理器。
在任务管理器窗口中，选择“进程”选项卡，可以看到电脑正在运行的程序和进程。
若要查看应用程序的历史记录，可以切换到“应用历史记录”选项卡（仅限Windows 10）。
事件查看器
按下 `Win + X` 键，选择“事件查看器”。
或者，按下 `Win + R` 键，输入 `eventvwr.msc`，然后按回车键。
导航到“安全日志”，查找事件ID为4624（用户成功登录）和事件ID为4634（用户注销）的记录。
控制面板
打开“开始”菜单，搜索“控制面板”并打开。
选择“程序”或“程序和功能”选项，可以看到电脑上安装的所有程序列表。
浏览器历史记录
打开浏览器，按下 `Ctrl + H` 键，打开历史记录窗口。
在历史记录窗口中，可以看到最近访问过的网站列表，可以根据日期、访问次数等排序。
文档属性
打开要查看的文档，右键单击文档标题栏，选择“属性”。
在属性窗口中，选择“详细信息”选项，可以看到文档的创建时间、最后修改时间等信息。
搜索程序
按下 `Win + F` 键，打开“搜索”窗口，输入程序名称进行搜索。
或者，按下 `Ctrl + Shift + F` 键，打开“高级搜索”窗口，进行更详细的搜索。
这些方法可以帮助你查看电脑中使用的程序及其相关信息。选择哪种方法取决于你的需求和习惯。