程序员选择外包工作可能存在以下一些不利因素：
沟通较少：
外包程序员往往缺乏与客户直接沟通的机会，这可能导致他们难以理解真正的需求，从而影响工作质量和职业发展。
技术老旧：
外包公司为了追求快速交付和稳定性，通常会使用较老的技术栈和组件，这使得程序员难以接触到最新的技术，限制了他们的技术成长。
问题解决能力有限：
由于外包公司主要处理业务代码，遇到的技术问题通常已经在底层得到处理，因此外包程序员在处理复杂技术问题上的能力得不到充分锻炼。
技术架构能力弱：
外包工作通常涉及重复性编码，缺乏设计和架构的机会，这对程序员的架构能力发展不利。
缺乏产品思维：
外包项目往往时间紧迫，强调快速交付，缺乏持续优化和重构的机会，这不利于培养程序员的延续性思维和产品意识。
职业发展受阻：
外包工作可能使程序员陷入频繁跳槽的境地，这不仅影响他们的稳定性，还可能导致他们在职业发展上缺乏连续性。
待遇问题：
虽然外包公司可能提供相对较高的薪资，但这种薪资往往以高强度的工作和低福利为代价，长期来看并不利于程序员的职业发展。
工作环境和归属感：
外包员工可能在甲方公司中处于边缘地位，缺乏归属感和认同感，这会影响他们的工作积极性和效率。
欺诈和不规范现象：
一些外包公司可能存在欺诈和不规范的行为，如合同欺诈、薪资不透明等，这些问题会进一步损害程序员的外包体验。
工作强度大：
外包工作通常要求高，工作强度大，且工作压力较大，这可能导致程序员身心疲惫，影响工作质量和生活质量。
综上所述，虽然外包工作可能在短期内为程序员提供一定的收入和工作机会，但从长远来看，它可能会对程序员的职业发展产生负面影响。因此，程序员在选择外包工作时需要慎重考虑，并尽可能寻找能够提供更好成长和发展机会的工作环境。