自测肤色程序是指 通过一系列步骤和工具，帮助用户自行检测自己的肤色类型（冷皮、暖皮或中性肤色）的程序。这些程序通常包括以下几种方法：
使用色卡进行对比
准备一张冷色和一张暖色的色卡，观察哪种颜色让你显得更白。冷色显白则属于冷皮，暖色显白则属于暖皮，如果两者差别不大，则属于中性肤色。
金银饰品对比法
在自然光线下，用原相机自拍一张素颜照（建议选择黑白灰衣服避免颜色误差），然后分别佩戴金饰和银饰，观察哪种饰品让你显得更白。带银饰显白则是冷肤色，带金饰显白则是暖肤色，如果两者差别不大，则属于中性肤色。
使用图像处理软件
在自然光下拍摄素颜照片，选择黑白灰衣服，取面部中间的肤色，并与常见的12种肤色标准色卡进行比对，颜色最接近的那块即为你的肤色。
使用智能手机应用程序
利用智能手机上的应用程序进行肤色测试，这些应用程序通常提供简单的工具来比较不同部位的肤色，但准确性可能不如专业机构。
建议
选择合适的方法：根据个人需求和条件选择一种或多种方法进行肤色测试。
注意环境光线：确保在自然光下进行测试，避免在灯光下产生颜色误差。
多次测试：进行多次测试以获得更准确的结果。
通过这些方法，用户可以更好地了解自己的肤色类型，从而选择合适的护肤产品和化妆品。