护肤的正确步骤如下:
洁面
彻底清洁皮肤,去除污垢、多余油脂和老化角质。
使用温水打湿面部,取适量洁面乳在手心搓揉起泡,然后涂抹在脸上轻轻按摩几分钟,再用温水清洗干净。
爽肤水/化妆水
洁面后,取少量爽肤水涂抹在整个面部,轻轻拍打皮肤直到吸收。
爽肤水可以起到再次清洁皮肤和收缩毛孔的作用。
眼霜
在涂抹爽肤水之后,取豆子大小的眼霜在手指轻轻搓热,然后涂抹在眼睛周围,由内向外轻轻提拉按摩直到吸收。
肌底液 (可选):涂抹眼霜后,可以涂抹肌底液打底来调整皮肤的状态,有利于皮肤对接下来护肤品的吸收。
精华
涂抹精华的方法与肌底液一样,先取两三滴滴在脸颊、额头和下巴等区域,再用手轻轻涂抹开。
乳液或面霜
根据肤质选择乳液或面霜,涂抹在面部各个区域,再将手搓热把脸上的乳液涂抹开。
防晒霜/隔离霜(白天使用):
如果是白天需要化妆、出门,就要涂抹防晒或者隔离,减少紫外线对皮肤的伤害,还能隔离灰尘、辐射。
此外,根据个人皮肤状况,可以在护肤步骤中加入敷面膜,每周1-2次,每次敷15-20分钟左右,然后清洗干净再使用护肤品。
建议:
护肤步骤不是一成不变的,要根据自身皮肤的状况和需求适当调整。
洁面时要轻柔,避免过度清洁伤害皮肤。
使用护肤品时,要确保每一步都彻底吸收,避免残留影响后续效果。
定期评估皮肤状况,适时调整护肤产品和步骤。