协议离婚和诉讼离婚是两种不同的离婚程序，具体流程如下：
协议离婚程序
准备材料
双方户口簿原件及复印件
双方身份证原件及复印件
结婚证原件及复印件
双方共同签署的离婚协议书（一式三份）
双方各自提供2张近期1寸单人正面半身免冠照片
申请
夫妻双方携带上述材料，共同前往具有管辖权的婚姻登记机关进行申请，并在现场填写《离婚登记申请书》
受理
婚姻登记机关对提交的材料进行初步审核，确认无误后，发放《离婚登记申请受理回执单》。若材料不符合要求，将不予受理
冷静期
自收到《离婚登记申请受理回执单》之日起，双方有30天的冷静期。在此期间，任何一方如反悔，可携带有效身份证件等材料前往婚姻登记机关撤回离婚申请。冷静期届满后，若双方未共同前往婚姻登记机关申请离婚证，则视为撤回离婚申请
审查与登记发证
冷静期结束后，双方需再次共同前往婚姻登记机关，携带规定的有效证件和材料申请发放离婚证。婚姻登记机关将再次审核双方的真实意愿、证件和离婚协议书等。如不符合要求，将不予办理。经审核无误后，婚姻登记机关将按照相关法律法规的规定进行登记，并向双方发放离婚证
诉讼离婚程序
确定管辖法院
在正式立案前，首先要明确管辖法院。一般而言，案件由被告的户籍所在地或经常居住地的人民法院管辖
起诉与受理
一方向对方所在地法院提起离婚诉讼，附上起诉书及证据。法院决定受理案件，诉讼离婚程序随即开始
准备材料
起诉状，写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
结婚证、财产证明、子女出生证明、感情破裂的证据等
网上立案或线下提交
可以通过微信小程序或法院官网进行网上立案，或者直接到线下法院提交材料
调解
立案成功后，法院会联系双方进行调解。如果调解成功，会出具离婚调解书。调解不成，法院会安排开庭审理
审理与判决
法院会进行审理，包括调查、庭审等，最终根据双方感情是否破裂等因素作出判决。如果判决离婚，会出具离婚判决书
建议
协议离婚：适用于双方均自愿离婚且对子女抚养、财产分割等问题达成一致意见的情况。流程相对简便，但需要30天的冷静期。
诉讼离婚：适用于一方不同意离婚或双方对离婚事宜无法达成一致意见的情况。流程较为复杂，涉及起诉、调解、审理和判决等多个环节，但法院的判决具有法律强制力。
根据自身情况选择合适的离婚方式，可以更高效地解决离婚问题。