监控软件程序状态的方法有多种，以下是一些常用的手段：
使用专业监控软件
域智盾软件：能够实时监控电脑程序的启动、运行、关闭等状态，记录相关的操作日志，帮助管理者全面了解员工的工作状态和电脑使用情况。
AnyDesk、 Teramind、 ActivTrak、 中科安企系统等：这些软件具有应用程序变化记录分析、实时监控、屏幕截图、上网行为管理、聊天审计等功能。
利用操作系统自带的远程桌面功能
远程桌面：管理员可以通过远程桌面功能远程查看和操作被监控电脑的屏幕内容，实现跨地域的即时管理。
使用系统自带工具
任务管理器：可以实时查看正在运行的进程和程序，以及它们的资源占用情况。
Windows事件查看器：可以查看系统日志，包括应用程序日志、安全日志、系统日志等，记录了系统中发生的事件，包括程序的启动、停止、错误等。
资源监视器：提供了更详细的硬件资源使用情况，包括每个进程的CPU、内存、磁盘和网络使用情况。
使用第三方监控工具
Process Explorer和Process Hacker：可以查看进程的详细信息，包括进程状态、CPU和内存使用情况等。
编程方式监控
使用Python的psutil库：可以获取系统的各种性能数据，如CPU使用率、内存使用情况、磁盘状态等，并实时监控程序的运行状态。
使用Java的JMX、VisualVM、Java Flight Recorder和Java Mission Control：这些工具可以用来监控和分析Java应用程序的运行状态。
使用特定应用程序的监控工具
Django Debug Toolbar：可以实时监控应用程序的性能和状态，提供有用的应用程序信息，如请求/响应头、SQL查询和缓存。
ASP.NET Core中间件：可以创建自定义的中间件来监控应用程序的运行状态，收集有关请求、响应和性能的信息。
使用系统监控工具
Linux系统中的top或htop命令：可以实时查看进程的资源占用情况。
日志文件分析
分析日志文件：游戏程序通常会生成日志文件，通过分析这些日志文件可以了解程序的运行状态和错误信息。
选择哪种监控方法取决于具体的需求和环境。对于企业环境，使用专业的监控软件可以更全面地了解程序运行状态，同时具备远程控制和报警功能。对于开发环境，可以利用编程方式和特定工具的监控功能来实现更细粒度的监控。