要监视黑客软件，可以采取以下几种方法：
使用系统自带的任务管理器
Windows：按下“Ctrl + Shift + Esc”快速打开任务管理器，查看所有运行中的应用及其资源使用情况。如果发现某一程序的资源使用率异常高，或者是一些陌生的名称，很可能就是黑客软件的所在。
使用专业的监控软件
Process Explorer：显示更详细的进程信息，包括文件路径、使用的句柄、打开的DLL文件等，帮助用户分析程序的来源和行为。用户可以借助网络搜索功能进一步确认这些程序是否为黑客软件。
定期使用杀毒软件或反间谍软件
许多现代的安全软件，如Malwarebytes、Avast等，提供实时监控和自动扫描功能，能够在发现可疑活动时及时报警，保护用户的计算机安全。
手动扫描
即使有实时监控和自动扫描功能，用户也应定期进行手工扫描，以发现感染的蛛丝马迹。一些防恶意软件工具，如Malwarebytes或Spybot，也建议用户经常进行手工扫描。
利用商业软件和免费软件
可以利用一些有效的商业软件和免费软件经常进行系统检查，以找出间谍软件的所在。
通过以上方法，可以有效地监视和识别黑客软件，从而保护计算机的安全。