要压制手机视频软件，您可以尝试以下几种方法：
使用专门的压缩软件
《压缩助手》：支持图片和视频压缩，包括单张压缩等功能，可以生成历史记录方便查找。
《视频压缩工具》：可以快速压缩视频文件，支持多种格式和压缩级别，优化内存空间。
《视频制作》：可以合成短视频为长视频，精准修剪，支持导入人物图片和自定义表情图片，还有海量视频滤镜。
《视频压缩王》：功能强大，支持视频压缩、格式转换、视频旋转、加字幕、截取等。
迅捷压缩：常用的视频压缩应用，支持多种视频格式，提供简单易用的界面和压缩级别选择。
Video Compressor Panda（Android）：支持批量压缩多个视频文件，适合需要批量处理的用户。
Video Compressor by Sunshine（iOS）：专为iOS设备设计的视频压缩应用，提供简单直观的界面和多种压缩选项。
Video Dieter 2（Android）：支持视频格式和分辨率转换，提供预设压缩选项。
Video Slimmer（iOS）：为iOS设备优化的视频压缩应用，具有简单易用的界面和快速压缩功能。
Video Compressor - Fast Compress Video & Photo（Android）：支持多种视频格式压缩，提供快速和高级压缩选项。
利用手机自带功能
iPhone相册：自带简单的视频压缩功能，可以将视频文件压缩成较小的大小以节省空间。
使用在线工具
YourCompress：完全免费的在线视频压缩工具，可以快速缩小视频体积，界面简洁。
FreeConvert：包含视频压缩功能，可以上传最大1GB的视频进行压缩。
使用专业的视频编辑软件
ShanaEncoder v6.0.1.6：支持多种视频格式和高级压缩选项，如隐藏式字幕、字幕叠加等。
建议
选择合适的工具：根据您的具体需求（如视频格式、压缩级别、设备兼容性）选择合适的压缩软件或在线工具。
注意视频质量：在压缩视频时，尽量选择较低的压缩级别以保持视频质量，避免过度压缩导致画质明显下降。
批量处理：如果您有多个视频需要压缩，可以选择支持批量处理的软件以提高效率。