快速上手科研软件需要分步骤进行，以下是一些关键步骤和推荐工具：
文献管理
EndNote：功能强大的文献管理软件，适合对格式有高要求的科研人员和研究生。支持从PubMed、Web of Science等数据库直接导入文献，自动生成多种格式的参考文献，方便投稿和论文写作。
Zotero：自由及开放源代码的文献管理软件，适合科研初学者。可以从浏览器直接保存文献，与Microsoft Word等文档编辑软件集成，支持团队协作和共享文献库。
文献阅读工具
Adobe Acrobat：强大的PDF编辑和文档管理功能，适合需要撰写文献综述的科研人员。
Stork文献鸟：文献提醒追踪网站，定期将相关文献发送到你的邮箱中，适合需要快速找到所需文献的科研人员。
CAJ全文浏览器：支持中国期刊网的CAJ、NH、KDH和PDF格式文件阅读，适合需要阅读中国期刊网全文的科研人员。
小绿鲸英文文献阅读器：集翻译、笔记、文献管理、写作功能于一体，适合英文文献阅读。
数据分析工具
SPSS：全面的数据分析功能，尤其在市场调查和心理研究领域广泛应用。
R：强大的数据分析和统计建模功能，适合高端分析需求，广泛应用于生物科学研究。
Matlab：在工程与科学计算中应用广泛，提供丰富的教程，适合快速上手。
MPLUS：支持自定义模型和参数，满足个性化科研需求，快速上手步骤包括安装与启动、数据输入、模型规范、运行分析和结果解读。
图形绘制和可视化
Origin：科学绘图和数据分析软件，支持2D/3D图形，适合进行统计、信号处理、曲线拟合等分析。
Adobe Acrobat Reader：PDF文档阅读器，适合阅读PDF格式的文献。
MindManager和 XMind：思维导图软件，帮助理清思路。
EverNote：笔记软件，适合记录和管理科研笔记。
其他工具
Stork文献鸟：文献提醒追踪网站，定期将相关文献发送到你的邮箱中。
CAJ全文浏览器：支持中国期刊网的CAJ、NH、KDH和PDF格式文件阅读。
小绿鲸英文文献阅读器：集翻译、笔记、文献管理、写作功能于一体，适合英文文献阅读。
Xtranslator：划选翻译软件，适合快速阅读翻译英文文献。
通过以上步骤和工具，你可以快速上手并高效使用科研软件，从而提升科研工作的效率和成果质量。