一、健康与运动类
天悦HRV
- 集成压力监测、睡眠分析、锻炼数据及饮水记录，支持一键测HRV，数据可实时查看。
Seven
- 7分钟高效健身应用，提供200+3D动画动作指导，适合随时随地锻炼。
Grow
- 压力自测工具，通过心率变异性分析评估压力状态，可记录睡眠、运动等数据，并在表盘显示健康提示。
二、生活管理类
目标地图
- 目标管理应用，可设定并追踪日常目标（如锻炼、饮食等），通过可视化界面管理进度。
Planny
- 简洁提醒工具，支持自定义提醒事项，适合管理日程或习惯。
喝水时间
- 记录饮水及饮料摄入，帮助改善饮水习惯，避免忘记补充水分。
三、专注力提升类
我的番茄
- 专注力训练应用，采用番茄工作法，界面设计治愈系，适合长时间工作或学习时使用。
闪念贝壳
- 快速记录灵感，通过语音转文字功能捕捉创意，AI优化表达内容。
四、多任务与效率工具
Timelogger/Tomato ToDo/Dropbox
- 支持与第三方软件集成，提升时间管理效率，适合需要多任务处理的用户。
iWatch自带功能
- 倒计时、通知提醒等基础功能，可配合第三方应用使用。
注意事项：
部分应用（如天悦HRV）需配合iOS 18及以上版本使用；
通过App Store搜索“Watch”可发现更多相关应用；
优先选择高权威性评分（如57.9%评分以上）的应用。