要消除创业恐惧心理，可以从以下几个方面入手：
充分准备
进行市场调研，制定详细的商业计划，了解行业动态，从而增加信心。
制定合理的财务预算，确保有足够的资金支持创业初期的运营。
学习与成长
参加创业培训课程，阅读相关书籍和文章，与成功的创业者交流，获取宝贵的经验和知识。
培养自己的领导力、沟通能力和解决问题的能力，以应对创业过程中的各种挑战。
建立支持系统
建立一个包括家人、朋友、导师、合作伙伴等在内的支持系统，与他们分享想法和担忧，听取建议和意见。
加入创业社群或行业协会，与其他创业者交流经验，互相支持。
专注当下
将注意力集中在当前的任务上，一步一个脚印地推进创业计划，不要过分担心未来的结果。
每完成一个小目标，就给自己一个奖励，增强自信心。
学会应对压力和焦虑，通过运动、冥想、放松等方式保持良好的心态。
接受失败
认识到失败是创业过程中不可避免的一部分，接受失败是放下恐惧的重要一步。
从失败中获取经验，不断修正错误，变得更加坚强。
面对恐惧
承认恐惧的存在，并将其转化为积极的动力。
面对困难时，要勇敢正视，不要逃避。
想象成功时的景象，增强自信。
风险分析
进行风险分析，了解可能面临的各种风险，并制定相应的应对策略。
评估风险可能带来的损害程度，并采取措施降低风险发生的可能性。
建立良好的人际关系网
选择朋友多、人际关系好的行业开始创业，获得畅通的办事渠道和及时的信息来源。
保持积极心态
摆正心态，勇敢前行，不怕失败。
通过适量的体育运动、倾诉烦恼、与朋友聚会等方式释放压力，放松心情。
通过以上方法，可以逐步消除创业恐惧心理，增强信心，从而更好地应对创业过程中的各种挑战。