负债状态下创业需要采取一些特别谨慎和务实的策略，以确保创业的成功并逐步减轻负债负担。以下是一些建议：
摆正心态
保持积极乐观的心态，不要因为负债而气馁或过于紧张。忘记催债的人，专注于当前的工作。
选择轻资产项目
尽量选择投入少、运营成本低的创业项目，最好是自己一个人就能操作的项目，这样即使失败也不会有太大的损失。
珍惜时间成本
不要只看短期收益，投入的时间和精力同样重要。决定了就立即行动，不要拖延。
结合主业和副业
如果生活压力大，可以在主业之外寻找一些副业，如兼职、摆摊等，以增加收入来源。
充分市场调研和商业计划
在创业前进行充分的市场调研，制定详细的商业计划，寻找合适的合作伙伴和投资者，通过有效的管理和营销策略实现业务增长。
降低开支和寻找额外收入
评估目前的财务状况，了解负债的来源和利率，通过降低开支、寻找额外收入来源或与债权人协商等方式减轻负债负担。
利用现有资源和人脉
在负债的情况下，可以利用现有的资源和人脉来开展一些低成本的创业活动，如自媒体创业、短视频和直播等。
提升自身技能和素质
通过进修和提升自身技能和素质，争取更高的薪资和福利待遇，同时可以考虑开展副业或提供服务。
寻求债务重组
与债权人协商，尝试寻求债务重组或重新安排还款计划，以减少利率或延长还款期限。
保持专注和专业化
在创业过程中保持专注和专业化，不断提升自己的专业水平和服务质量，从而在市场中建立良好的口碑和竞争力。
建议总结：
负债状态下创业需要更加谨慎和务实，选择适合自己的轻资产项目，结合主业和副业增加收入，进行充分的市场调研和商业计划，同时注重提升自身技能和素质，寻求债务重组以减轻负债负担。通过这些策略，可以在负债的情况下逐步实现创业成功并逐步摆脱负债。