56岁女性创业可以遵循以下步骤和建议：
明确创业目标和理念
确定自己的兴趣和优势，找到一个适合自己的创业方向。
通过自我评估和市场调研，制定详细的创业计划。
不断学习和提升能力
参加培训班、读书学习、与其他创业者交流等方式，提升自己的专业素养和实践经验。
利用互联网资源，学习一些创业技巧和经验，提高创业成功率。
建立良好的人际关系
参加创业交流会、加入创业群体、与行业内的人建立联系等方式，扩大社交圈子。
与他人的交流和合作，可以帮助获取更多的资源和支持，提高创业成功率。
保持积极的心态和健康的生活方式
保持积极的心态，面对困难和挫折时不气馁。
注重身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
善于利用资源和机会
与家人朋友的沟通和合作，获取一些创业所需的资金和人力资源。
关注各种创业政策和项目，争取到更多的支持和帮助。
选择适合的创业领域
考虑在教育领域创业，利用丰富的教育经验和知识储备。
在健康和养生领域创业，开设健身房、瑜伽馆或提供健康咨询服务。
在创意和手工艺领域创业，开设手工艺品店或设计个性化的创意产品。
开设小型零售店、餐饮店或美容美发店。
利用互联网平台开展创业，如开设微商店、做网络营销、开设个人博客等。
制定详细计划
有了创业想法之后，制定一份详细的商业计划书，明确方向和目标。
巧妙利用资源
善于利用身边的资源，包括人脉、资金和技术支持。
坚持与创新创业
面对挑战时坚持不懈，不断创新，这是成功的关键。
平衡工作与生活
在事业和家庭之间找到平衡，学会合理安排时间。
通过以上步骤和建议，56岁女性可以更好地进行创业，实现自我价值的同时，也能为社会做出贡献。