当朋友邀请你创业时，你可以根据自身的情况和想法，选择合适的方式来拒绝。以下是一些建议：
直接说明情况
如果你确实没有能力或兴趣参与创业，可以直接告诉朋友你现在的情况和原因，比如缺乏资金、没有足够的经验或对当前项目不看好等。
委婉拒绝
如果你不想直接伤害朋友的感情，可以选择委婉的方式拒绝，比如提到自己目前的财务压力、家庭原因或其他个人因素，表明自己目前不适合创业。
提出替代方案
你可以建议朋友寻找其他合作伙伴，或者提供一些建议和资源，帮助他更好地推进项目。
强调友情
在拒绝的过程中，尽量保持友好和诚恳，强调你们之间的友谊，并说明拒绝的原因是出于对项目的考虑，而不是对朋友的否定。
避免利益冲突
如果担心未来可能出现的利益冲突，可以提前和朋友沟通，明确合伙的条款和责任，避免将来出现不必要的麻烦。
直接拒绝：
“朋友，非常感谢你邀请我一起创业，但经过深思熟虑，我觉得自己目前没有足够的能力和经验来承担这个责任，所以只能遗憾地拒绝。”
委婉拒绝：
“朋友，我很感激你的信任和支持，但目前我家里有些急事需要处理，暂时无法抽出时间和精力来参与这个项目。不过，我可以帮你找一些其他可能感兴趣的合作伙伴。”
提出替代方案：
“朋友，我觉得我们可以先各自积累一些经验和资源，等条件成熟后再考虑合作。在此之前，我可以帮你做一些市场调研和前期准备工作。”
强调友情：
“朋友，我知道你非常信任我，我也非常珍惜我们之间的友谊。但在这个项目上，我觉得我可能不是最合适的人选。不过，我会一直支持你的，希望你能找到最合适的合作伙伴。”
通过以上方法，你可以在尽量不伤害朋友感情的前提下，明确表达自己的立场和原因。