屏蔽电脑监控软件的方法可以分为两大类：一是与管理层沟通，二是技术手段尝试。以下是具体的操作步骤和注意事项：
与管理层沟通
清晰表达：
与管理层沟通，了解监控软件的目的、范围和必要性，争取达成双方都能接受的解决方案。
提出替代方案：
例如，限制监控时间、范围等。
技术手段尝试
修改系统设置
修改注册表：
某些监控软件可能通过注册表项来运行，你可以尝试修改或删除相关注册表项来阻止其运行。但请注意，不当操作可能导致系统不稳定或崩溃。
禁用特定服务：
某些监控软件可能依赖于特定的系统服务来运行。通过禁用这些服务，可以阻止监控软件的正常工作。但这也需要了解哪些服务是必需的，以避免误操作导致系统问题。
调整网络设置
断开网络连接：
在不需要上网时断开网络连接，以防止监控软件通过网络传输数据。
使用VPN：
VPN可以加密你的网络数据，使监控软件难以捕获和分析你的网络活动。但请注意，选择可靠的VPN服务以避免安全风险。
使用反监控软件
选择可靠的反监控软件：
反监控软件能够检测并屏蔽其他监控软件的运行，从而保护用户的隐私。但需要注意的是，反监控软件本身也可能存在一定的风险，例如可能携带恶意代码或导致系统不稳定。因此，在选择反监控软件时，务必选择可靠的品牌和来源，并进行充分的测试和验证。
使用安全软件
全盘检测：
安装安全软件如XX卫士、XX管家等，进行全盘检测，检测出简单的监控软件后直接卸载。
流量防火墙：
使用360安全卫士流量防火墙，查看是否存在上传量异常大的未知名程序，如果有可怀疑为监控程序。
更改权限级别
禁用管理员权限：
管理员权限可以让用户极大地控制电脑中的各个组件和软件，包括屏幕监控软件。禁用管理员权限可以防止其他用户安装和使用屏幕监控软件。
降低账户权限：
最好使用普通用户账户，不要使用管理员账户，这可以防止其他用户越权使用电脑，并且限制他们安装和使用屏幕监控软件。
加强密码保护：
使用强密码，并经常更换密码，防止其他用户窃取或猜测密码并安装屏幕监控软件。
卸载屏幕监控软件
使用卸载软件：
如果电脑中已经安装了屏幕监控软件，可以使用卸载软件轻松删除这些软件。
手动卸载软件：
如果使用卸载软件无法卸载屏幕监控软件，可以手动卸载，这需要用户在电脑中找到这些软件的文件并删除它们，但这需要用户具备一定的计算机知识。
使用隐私保护软件
屏幕保护程序：
使用屏幕保护程序可以在电脑闲置一定时间后自动锁定屏幕，防止其他用户窥视。
隐私保护软件：
使用隐私保护软件可以有效保护用户的个人信息，包括屏幕监控软件不能监控。
防火墙：
使用防火墙可以阻止电脑中的应用程序联网，防止屏幕监控软件将屏幕信息发送给其他用户。
更新操作系统
修补漏洞：
在操作系统更新中，通常会修补已知的漏洞和安全问题。更新操作系统可以防止其他用户从这些漏洞入手，并安装屏幕监控软件。
升级安装程序：
操作系统的安装程序通常会更新最新的安全措施，应该及时升级安装程序以保证安全性。
注意事项
评估风险：
在进行任何技术操作前，务必评估风险并谨慎操作。
备份数据：
在进行系统设置修改前，建议备份重要数据，以防万一。
选择可靠工具：
在使用反监控软件或修改系统设置时，选择可靠的品牌和来源，并进行充分的测试和验证。
通过上述方法，你可以在法律和公司规定允许的范围内，有效地屏蔽电脑监控软件。