负债百万时选择创业需要谨慎规划，以下是综合建议：
一、创业前准备
债务管理 停止新增债务，优先协商分期或延期还款。
制定还款计划，用经营收入逐步偿还债务。
自我评估
分析创业动机：是出于生存需求还是长期愿景？
评估资源：资金、技能、人脉等是否支持创业。
市场调研
选择低门槛、高回报的领域，如互联网、轻资产项目（烧烤摊、电商等）。
分析竞争环境，制定差异化竞争策略。
二、创业方向建议
轻资产+互联网项目
利用线上渠道开展业务，降低资金压力（如自媒体、电商、咨询等）。
优先选择可复制的模式，降低失败风险。
实体创业（谨慎选择）
若选择实体项目（如烧烤摊、手抓饼），需控制成本在10万以内。
避免高门槛行业，优先考虑社区需求。
副业与技能变现
结合自身优势开展副业（如写作、设计、培训等），利用空余时间增加收入。
通过技能提升（如考取证书）获取更高收入。
三、关键注意事项
避免盲目扩张
初期应聚焦核心业务，避免同时开展多个高风险项目。
控制运营成本，确保现金流稳定。
建立风险应对机制
设立应急基金，应对突发情况（如市场波动、资金链紧张）。
定期复盘项目，及时调整策略。
心态与行动
保持积极心态，避免消沉影响决策。
制定阶段性目标，逐步实现财务回稳。
四、补充建议
寻求专业帮助： 咨询律师、会计师或行业专家，制定个性化方案。 拓展人脉资源
总结：负债百万时创业需在控制风险与把握机会之间找到平衡。轻资产、高回报项目（如互联网、副业）是更可行的选择，同时需注重债务管理、持续学习与灵活调整策略。