创业失败后重新站起来需要经历一系列转变并最终采取实际行动。以下是一些建议：
接受失败并调整心态
认识到失败是成功的一部分，从失败中吸取教训，保持积极乐观的心态。
冷静分析失败原因
客观分析导致失败的原因，如市场需求、产品或服务质量、运营管理、资金筹集等，并制定改进措施。
总结经验教训
回顾创业过程，识别错误和不足，思考如何避免类似问题再次出现，将失败转化为宝贵的学习机会。
制定新的计划和策略
根据新的目标和经验教训，制定详细的计划和策略，包括具体实施步骤和时间节点，并根据实际情况不断调整计划。
寻求外部支持与资源
向家人、朋友、合作伙伴或专业导师寻求支持和建议，他们可以提供情感支持、资源、资金或信息等方面的帮助。
保持信心和动力
保持坚定的信念和不放弃的精神，相信自己有能力战胜困难，将挫败感转化为前进的动力。
学会借力和合作
有时候单靠自己的力量难以翻身，要学会借助外部力量，如寻找投资人、加入创业孵化器或与其他创业者合作。
不断学习和提升自己
关注行业动态，参加培训课程和交流活动，不断提升自己的能力和素质，以增强个人魅力和竞争力。
适度调整生活方式
面对创业失败所带来的压力，适度调整自己的生活方式，缓解心理负担，保持健康的生活状态。
积极寻找新的机遇
在重新创业之前，认真调研市场，选择合适的投资项目或开辟新的领域，避免重蹈覆辙。
通过以上步骤，创业者可以更好地应对创业失败，重新积累经验，调整策略，并最终实现成功。记住，失败并不是终点，而是通往成功的另一个起点。