在1万二的预算范围内，以下几款笔记本电脑是值得推荐的：
联想拯救者Y9000P 2024
处理器：14代酷睿i9-14900HX
显卡：支持RTX 4060/4070，顶配版甚至搭载RTX 4090
内存：32GB
硬盘：PCIe 4.0固态硬盘
屏幕：2.5K 240Hz高刷新率
特点：强大的性能表现，适合高负载任务和游戏，拥有丰富的接口设计和80Wh大容量电池。
华硕ROG Zephyrus G14
处理器：AMD Ryzen 9 5900HS
显卡：NVIDIA GeForce RTX 3060
内存：16GB
硬盘：512GB SSD
屏幕：14英寸3K IPS屏幕，色域覆盖100% sRGB
特点：轻薄的游戏本，适合各类大型游戏和设计软件，续航表现优秀。
华为 MateBook X Pro
处理器：13代酷睿i7-13650HX
内存：16GB
硬盘：512GB SSD
屏幕：14英寸3K OLED显示屏
特点：轻薄设计，适合商务和娱乐需求，拥有高分辨率和高刷新率的显示屏。
华硕灵耀14 2022
处理器：12代i7
显卡：集成
内存：16GB
硬盘：512GB SSD
屏幕：2.8K 120Hz高刷新率
特点：轻薄均衡本，适合办公和日常使用，拥有高分辨率和高刷新率的显示屏。
联想拯救者Y7000 2024
处理器：13代酷睿i7-13650HX
内存：24GB
硬盘：512GB SSD
屏幕：15.6英寸1080P 144Hz高刷新率
特点：适合办公、学习和游戏娱乐，性能稳定，拥有高刷新率的显示屏。
这些笔记本电脑在性能、屏幕和散热等方面都有不错的表现，能够满足不同用户的需求。建议根据个人偏好和具体使用场景来选择合适的型号。