选择哪个电脑系统最好，主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是几个常用的操作系统的简要比较：
Windows
优点：市场份额最大，易用性和兼容性好，游戏库丰富，软件生态庞大，提供强大的企业级服务。
缺点：体积庞大，系统资源占用高，可能影响高性能硬件的性能发挥。
macOS
优点：对Apple全线产品优化非常好，安全性和稳定性高，应用生态较为有限但质量较高。
缺点：仅适用于苹果用户，价格较高。
Linux
优点：开源、自由度高、可定制性强，在服务器领域应用广泛。
缺点：相对复杂，需要一定的学习成本，软件生态相比Windows和macOS不足。
Windows 10
优点：安全性最好，微软提供主流技术支持，兼容性好，适合新电脑硬件。
缺点：对于老电脑硬件，性能可能不如Windows 7。
Windows 7
优点：兼容性和易用性较好，适合老电脑硬件，性能相对较好。
缺点：微软已停止主流支持，安全性不如Windows 10。
建议
对于新电脑用户：建议选择Windows 10，以确保最佳的兼容性和最新的技术支持。
对于老电脑用户：如果电脑配置较低，可以考虑Windows 7，以获得更好的性能；如果追求安全性和稳定性，可以选择macOS。
对于需要高度定制和开源的用户：Linux是一个不错的选择，但需要一定的学习成本。
根据以上信息， Windows 10目前是最受欢迎且安全性最好的系统，适合大多数用户的需求。如果考虑兼容性和最新的技术支持，Windows 10是最佳选择。